「体調不良」で早退してしまった。朝起きた時は何ともなかったけれど、ジョギングを終えて家に帰るときにめまいというかふらつきというか、頭がフワフワしている感じがあった。 出社はしたけれど、ちょっと下を向いて資料を読んだりしていると気分が悪くなっ…

ゆっくりだけど2時間以上走れるようになったし 長かった睡眠時間が元通りになり、早起きして朝ジョグできるようになったし 通勤電車の中で文庫本がよめるようになったし 食欲も体重も体脂肪率も手術前のレベルに戻ったし ここに完全復活を宣言します。術後2…

復帰して4週間目にして、やっとフルでの定時勤務に到達。 といっても、ただ定時の間会社にいることができた、ってだけのこと。集中力が続いたか、どれだけの仕事をこなしたかはまた別の問題。とにかく他人に迷惑かけないように、穴を開けないようにするのが…

今日で手術してちょうど4週間。イマイチ食欲が戻りきらない。空腹感はそこそこ感じるんだけど、すぐにお腹いっぱいになってしまう。で、お腹がすくまでに時間がかかる。ちょっと頑張って多めに食べると、気持ち悪くなる。 1ヶ月間で、体重はマイナス2.5kg。…

昨日の夜、多少の疲れを感じていたため、10時過ぎにベッドに入った。すぐに寝入って、睡眠は十分にとれた。なのに、今朝は目が覚めた後、起きれなかった。 「午後からの出社とさせてください」と連絡した後もう一度ベッドに入って、ようやく動き出せたのはお…

下痢は治まったものの、お腹の調子がまだイマイチ。 友人から「ビオフェルミンがいいよ」と聞いて、今日、「新ビオフェルミンS錠」を買ってきてみた。食後服用っていうのがいい。前に使ったことのある整腸剤は食前・食間で、しょっちゅう飲むのを忘れてた。…

昨日の夜はいくつもの夢を見た気がする。どれもことごとく病院に関連するものだったような。目覚めが悪い。 先月崩れた生理周期、やや早めではあるけれど、戻ってきた。今日からなら、入院前には終わりそう。いくら「手術に支障はない」と言われてても、動け…

お昼過ぎ、携帯に見慣れない番号からの着信があった。出てみると「○○大学病院の××です」と、前回診察してもらった先生から。手術の術式についてお知らせしたいことがあるんですけど」と言われ、頭の中は「?????」 「この前の診察時の説明では、お腹に3−4箇所…

会社を午前休にして、病院を受診。診察の前に、採血。今日は大丈夫と思ったけど、中待合に入った途端に気分がわるくなりそうになった。順番がきて担当になった技師の男性は、おそらく前々回でも担当だった人。顔を覚えていたのか、それとも落ち着きないそぶ…

右の腰骨のあたりがジクジク痛くって、その神経がつながっているのか、膝まで響いているような感じがする。あと、みぞおちの右側も。 腰はジョギングの影響かと思っていたけど、走ってない間もあまり変わらなかった。卵巣のう腫の影響なのかなあ。でも、私の…

先週辺りから、いろいろ悩ましいことが多くて、イライラしてるのが自分でもわかる。手術以外のことで悩まなきゃいけない状況がこれまた悩ましい。 10日間の間に、眠れずに朝を迎えたことが3回。仙台へ行く前日も一睡もできなかった。昨日もなかなか寝付けず…

先週は寝つきが悪くて明け方まで眠れないで過ごす日が多かった。今後の日程が決まって、ある程度気持ちが落ち着いたと思ったのに、今度は早朝覚醒が続いてる。胃も以前の神経性胃炎のときと同じ痛みだなあ。 せっかく朝早く目が覚めてても、ジョグに行く気に…

午前中、大学病院の内視鏡外来を受診し、手術は10月26日（火）に決定。この日は私を入れて3人の手術があり、順番と時間は前日に決まるとのこと。 最初は10月15日って言われたけど、都合で変えてもらった。この前の診察の時に普通は3ヶ月待ちと言われたけど、…

朝8時50分に大学病院の初診外来の受付へ。昨日持ち帰った会社のPCとMRIの写真で、大荷物。電車はいつもより混んでるし、病院は駅から歩くし、病院に着いた時には緊張と暑さで気分が悪くなりそうだった。 名前を呼ばれて外来の診察室に入ったら、若い女性の医…

午前中、クリニックへ。今日は木曜日は不在だった副院長先生が在院。 「検査の結果、皮様のう腫っていって脂肪が溜まるタイプののう腫だったんだね。で、どうするかなんだけど……。この前、説明聞いた？」 「はい、で、絶対早めに手術したほうがいいと言われ…

7月に受けた健康診断で卵巣が腫れていると言われ、要精密検査の指示を受けた。8月上旬に近所の婦人科クリニックを受診したところ、左に約4cmの卵巣嚢腫があるとのこと。悪性の可能性さえ排除できればこのまま経過観察でいいから、とりあえず検査だけ受けてみ…

今年の1月から1週間に2−3回、鍼治療に通っているのに、肩こりと背中の張りが、全然良くならない。 今朝も出かけたが、マッサージ担当の人にも鍼担当の人にも「かったいですねぇ・・・」と呆れてるかの如く言われてしまう。行く度にそう。何度も何度も言われ…

先週の半ばくらい、左手の小指が第一関節から内側に変形しているのに気がついた。少しだけど、痛みもある。突き指など怪我をした覚えはまったくない。 昨日、テニス仲間に柔道整復師の方がいらっしゃるので、練習の合間に相談してみた。 「あー、変形性関節…

去年の8月以来、9ヶ月ぶりにテニスサークルの練習に参加。13：00から17：00の4時間。 身体が開いてしまっている、ラケットが落ちてしまっている、ボレーの構えが大きすぎてラケットを振りすぎている・・・9ヶ月のブランクで、身体が技術面をかなり忘れてしま…

前回、行きそびれたままゴールディンウィークを迎えてしまったので、久しぶりの診察日。処方されている薬のうち、トレドミンとメレックスは手元に残っていたけれど、パキシルと睡眠薬は切れてしまっていた。 それでも特に支障なく過ごせている様子を聞いて、…

昨日は夫の仕事が休み。数週間ぶりに一緒に週末を過ごした。銭湯に行って、マッサージしてもらって、完全に休息モード。 今日は夫は朝から仕事。私は数日前までのバタバタの後遺症で朝からダルダルで動けず。午後になってから、再度マッサージに出かけていっ…

彼は仕事で忙しく、最近、特に1人でいる時間が長い。生活にいろいろと不安定要素が存在していて、1人で悶々とネガティブサークルに陥ってしまいがち。 特に歩いているときは脳が活発になるせいか、考えたくないことが次々浮かんできてしまう。よくなってきた…

ここ数日、鼻水が止まらない。多分、月曜日にディズニーランドで雨に降られて冷えたのが原因かと。 鼻の入り口に何かできてて痛い。それが辛い。

本当は水曜日がクリニックの診察日だったのだけど、すっ飛ばしてしまったので、今日の夕方に予約を入れてもらった。 「どうですか、最近の調子は？」と訊かれ、「はい、元気にやってます。フルートとか、運動とか。英会話も復活させたし」と返事。「じゃあ、…

1月から鍼治療に通うようになって、2ヶ月以上になる。少ないときでも週1回、多いときだと週4回ぐらい行っていて、辛かった左肩甲骨の奥の張りと違和感はだいぶ取れて楽になった。と思っていた。 今日、新人とおぼしきいつもとは違う人がマッサージを担当して…

19日の夜に実家へ行き、昨日の朝帰ってきた。 その後、なんとなく不調。原因はおそらく、彼の忙しさ。実家にいる間も何度も電話で会社の人と連絡とりあってたし、持参したPCで仕事もしてた。彼は「ノンビリできた」と言ってたけど、私はイマイチ気がやすまら…

一昨日、昨日と不調。ほとんど何もしない、できない状態。 彼が今週に入ってからずっと仕事が忙しくて、朝早く帰りの遅い日が続いている。そのピリピリ感でトラウマが刺激されていることが主要な原因だろう。あと、1人で家で過ごしていることで、誰とも口を…

久しぶりにジムのトレッドミルでウォーキング。9ヶ月ぶりの再開。 時間： 30分 距離： 3.2km （今月の距離：3.2km) やっと汗をかくことを億劫じゃないと感じるところまで浮上できた。フルマラソンへの挑戦は、もう一度一番最初からやり直し。30分のウォーキ…

先生との診察。「だいぶスタミナもついてきたみたいだね」順調ぶりを確認してもらった。診察も1週間ごとから2週間に1回にと、一歩前進。先生からは「楽しむことを心がけて過ごしてみてね」というアドバイス。 翻訳の勉強と、フルートの練習と、有酸素運動（…

昨日仕事をした疲れが出るかと思いきや、意外とそうでもなかった。翻訳の通信教育の教材に手をつけた。フルートの練習もした。スタミナがついてきたみたい。日中の活動量が増えてきた。良い傾向。 一日中1人で家で過ごしているよりも、ちょっと出かけて人と…