土曜日から、富山の実家へ帰省してきた。年末年始に行けないからここ数年は1月の終わりのこの時期に行っているのだけど、初めて雪の影響をまともに受けた。 予約したのは28日（土）の第一便の飛行機。羽田発6:40。出発前に「到着地の天候によっては羽田に引…

私の母から電話で聞いた＆動画が送られてきた最近の甥っ子の行動の記録 お外大好き。一日3回くらい外へ行く。夜でも自分で長靴を履いて出ようとする。母にはいつも外へ出るとき着ているコートを着ろと指で指図して催促。 雪がお気に入り。空から降ってくる雪…

1月22日 千葉マリンハーフ ⇒ 2時間10分を切って自己ベスト更新 3月24日 伊豆大島ウルトラランニング ⇒ 58km完走 秋のフルマラソン ⇒ 4時間30分を切って自己ベスト更新 上記の目標達成のためにも、今年こそ10kg減量! そのためにも2,000km走破。LSDやるぞ〜っ!!

どんな1年にしたいかのベースとなるテーマ。今年は「挑む」にしようかと。年齢などをやらないこと、できないことの理由や言いわけにしてはいけないなー、と感じたので。いろんな未知の世界を経験してみたい。ちなみに去年までのコンセプトは次のとおり 2001…

5月1日（日）、バンクーバーマラソン、無事完走。5時間30分23秒（ネット）。パーソナルべスト更新。 天候晴れ。最高気温15℃、最低気温6℃。最近10年で最高のコンディション、ここ10日間で最高の天気という、この上ない絶好の条件に恵まれた。 5時間を目標に、…

いよいよやってきた。明日の午後出発して、3泊5日でバンクーバーへ行ってきます。ツアーの懸賞の当選なので、飛行機代・ホテルとマラソンエントリーは無料。ブリティッシュコロンビア州観光局からのご招待扱い。 その代わりというか、雑誌の取材の申し入れが…

ふと思い出したが、今日は母方の祖父の命日だった。 幼い頃、遊びに行くと必ず玄関まで迎えに出て、「でっかなったのぉ」と両手で頭をなでてくれていたのをよ〜く覚えている。学者肌で物静かで、いつも和服姿で本を読んでいた印象が強い。 父と母が甥っ子を…

4月2日（土）から実家へ帰省して、5日の朝に東京へ戻ってきてそのまま会社へ出勤した。甥っ子が4日に1歳の誕生日を迎えるということで、オバさんも野次馬のゴリ押しで参加させてもらうことにして、土曜日の朝イチの飛行機に乗って富山へ。 ダンナは「鉄分補…

入院時に同室だったSちゃん。年末に退院したというお知らせをもらってやり取りして、それっきりになってたら、今日、メールをくれた。今は月一で外来に通っていて、4月から職場に復帰する、と。よかった〜。 早速返事を書いた。「約束通り、乾杯して美味しい…

金曜日、ダンナが実家に電話をかけたらつながって、お母さんと話ができたと。家族も家も無傷とのこと。地震慣れしている地域ではあるけれど、それでも震度7は怖かった、と。ネットで付近地域の状態を知る限り大丈夫だろうと思ってはいたけど、直接連絡がつい…

朝は通常通り出勤。いつもより10分早く家を出たが、甘かった。20分遅刻。 クライアントさんや取引先には、今日も自宅待機となっているところが多かった。いざという時に動きやすいようスニーカーとジーンズで出勤したかったけど、昨日電話で夕方からクライア…

今朝、出勤しようとして会社からメールが来ているのに気づいた。「14日（月）は、計画停電による交通機関運行制限により混乱が予想されます。本日は出勤せず、午前中は自宅待機して次の指示を待ってください。正午頃までに次の指示を出します。」とのこと。 …

東京は震度5強。今までに経験のない揺れだった。横揺れの大きさもさながら、いつになく長いのが怖かった。余震も大きく長かった。 会社からは早々に帰宅許可が下りたけど、1人になるのが怖くてしばらくは会社にいた。電車は止まってて復旧のメドがたたないし…

フルートのレッスン。前回のレッスンで「唇に力が入りすぎ。息も多すぎ」ということで、その対策に「ホイッスルトーン」というのを教わった。ごく少なく、ゆーっくりの息使いの練習。 まだまだ持続はできないけど、その効果が早速出てきたみたい。今日は「低…

最近、イライラが募っていたので、気分転換にちょっと遠出。水戸・偕楽園の梅を楽しんできた。 梅は色づいてはきているけど、まだちょっと早いかなあ。あと1週間くらいで見ごろになるかも。 きれいな花を見て、梅ソフトを食べて、千波湖の周りをノンビリ散歩…

いつの間にか手術してから3カ月が経っていた。今となっては、そんなこともあったなあ、と懐かしく思えるくらいにすっかり過去のできごとになってしまった。入院前、あんなにイヤイヤで不安だったのが嘘みたい。 高額医療が適用になったし、入っていた保険で…

先日の件。練習日誌をかいているランニング用のSNSでのバーチャルイベントに参加していたら、バンクーバーマラソンご招待が当選してしまった。1400人ちょっとの参加者から、当選者は2名。 当選の通知のメールを読んで、嬉しいというよりは「まさか！」という…

明後日で生後10カ月を迎える甥っ子。赤ちゃんっぽさが抜けて、すっかり幼児っぽくなっていた。 お年玉として「打楽器セット」をプレゼント。音が出るものに興味があると聞いていた通り、すっかり気にいってくれたみたい。木琴のバチを飴みたいにチュパチュパ…

土曜日から富山の実家へ帰省し、昨日の朝東京へ戻ってきた。行きは土曜日の第一便で、帰りは火曜日の第一便。どちらも問題なく定刻のフライトだった。 日曜日にやってきたダンナ。乗る予定だったフライトが雪でキャンセルに。東京駅に行ったところ、上越新幹…

絶対にムリだろうけどダメモトで、と思って応募した懸賞。当選通知をもらってしまった。メールを見て30分くらい経つけれど、まだ心臓がドキドキしている。

来週末、実家へ帰省の予定。何が楽しみって、9か月になった甥っ子に会えること。9月以来約4カ月ぶり。 離乳食の進み方も順調で、声を出して催促しながらとてもよく食べるとのこと。最近送られてきた動画では、顔も身体もかなりまん丸。 何をして遊ぶのが好き…

1月5日に新人クンが入社した。20代後半の男性。今日、ランチのときに初めて挨拶以外の言葉を交わした。 「ちょっと小耳にはさんだんだんですけど、学生時代、フルート専攻だったって本当ですか？」と聞いてみたら、「はい、そうなんです！」と。楽器はムラマ…

今日が仕事始め。早起きして朝ジョグできたし、お弁当も作れたし、良い感じで始動できた。 何事もつつがなく、これといって書くこともないような、落ち着いた一日。それが最良。

ジョギングに関しては、年間2,000km。1年を通じて病気や故障なく、コンスタントに走り続けたい。 今年こそ、体重マイナス10kg！ 昨年は全然ダメだった。週末など、一度に走る距離を長くゆっくり走る機会を多く作って、身体を絞りたい。そしたら目標タイムも…

どんな1年にしたいかのベースとなるテーマ。昨年は「淡々と」。好調・不調や気持ちの浮き沈みに惑わされず、受け流すことができれば不満やイライラも少なくなるのかな、と。そういう意味では落ち着いた一年が過ごせたのかなあ。今年は「本気」にしようかと。…

明日から2泊3日で、福島県の芦の牧温泉へ出かける予定。年末年始を実家以外のところで泊りがけで迎えるのは初めて。サマージャンボの2等組違いが当たって旅行券をもらったから、せっかくなのでそれを使うことにした。 会津鉄道、喜多方ラーメン、厳選かけ流…

一昨日が仕事納めで、昨日から冬休み。昨日は買い物に予定以上に時間がかかってしまったため、今日が大掃除。 片付けも掃除も嫌いで苦手だけど、ちょっと頑張った。外窓を拭いて部屋からの見通しがよくなったら、部屋全体がきれいになった気持ちになってしま…

入院時に同室だったSちゃんのお見舞へ。4クール必要な抗がん剤の治療もついに最終クールを迎え、月曜日から入院中。 1ヶ月ぶりに会った彼女は思ったより元気そうで、顔が少しふっくらしてた。今日は4日連続の点滴の3日目。今までは治療中は吐き気が辛そうで…

午後から、友人がエキストラで参加しているオーケストラのコンサートへ。お目当てはブラームスのバイオリン協奏曲。ソリストはプロの方で、素敵な演奏だった。 それ以上に目というか耳を惹かれたのがフルートの音だった。芯が太く、どっしりしているのに柔ら…

先週末にジョギング再開できたし、予定していた忘年会にも顔を出せている。一見、手術前の元の生活に戻れたように見えるけど、まだまだ疲れやすい。身体の芯がだる〜い感じ。 仕事はそれほど立て込んでいるわけでもなく、残業してもせいぜい30分くらい。それ…