不調

• 先週は寝つきが悪くて明け方まで眠れないで過ごす日が多かった。今後の日程が決まって、ある程度気持ちが落ち着いたと思ったのに、今度は早朝覚醒が続いてる。胃も以前の神経性胃炎のときと同じ痛みだなあ。
• せっかく朝早く目が覚めてても、ジョグに行く気にはなれない。もったいない。
• 睡眠不足が続いて、さすがに身体がつらくなってきた。週末だけでもドリエル飲んでみようかな。
• 私って、ホントに気が小さいんだなあ。その事実をつきつけられて、さらに落ち込む。私ってこんなにヤワだったのね。。。