自身のHPを開設して、今日でちょうど5年。日記を中断しがちになりつつも、何とか継続中。メインページは最近はほとんどいじってないままだけど、記してある気持ちに変わりはない。 実際にお会いした人もあり、確実に世界や視野は拡がったと思う。掲示板やコ…

一昨日、昨日と完全にダウン。48時間のうち、40時間以上は眠っていた感じ。先週の金・土と泊りがけのオフサイトミーティングがあってテンションが高まったのと、急遽依頼された仕事を家でしたりして切迫感が強かったのが原因だと思う。たまたま時期が重なっ…

書きたいこと、記録しておきたいことはたくさんあるけれど、帰宅するとパソコンに向かう気力がなくてグッタリの毎日。とりあえず、会社に行って、普通に仕事している（ふりはできている）。

1週間の研修、無事乗り越えられた。グループワークが多くて「人疲れ」が心配だったけれど、それよりも今まであまり話したことのなかった人たちと親しくなれた収穫は大きい。 昨日は日帰りで大阪へ出張。前日、準備に遅くまでかかったので体力が持つかどうか…

今週１週間は、毎日朝9時から5時過ぎまで社内の研修プログラムを受講中。8人の受講者のためにアメリカから講師を呼んで同時通訳をつけるという手厚さ。今月22日（金）〜23日には泊りがけで、グループ全員が「オフサイト」で実施されるトレーニングもある。 …

今の会社での、最初の1ヶ月が過ぎた。最近はプロジェクトに部分的に参加したり、少しずつ仕事らしいことをするようになってきている。裁量労働制にかまけて、出社時刻も退社時刻もかなり自由気ままにさせてもらっているけれど、家に帰ってきたときにはぐった…

久しぶりにカラオケボックスへ行って、まとまった時間をとってフルートの練習。最初のうちはなかなか思うように高い音が出なくてもどかしい思いをしたけれど、半音の音階練習をしているうちに出るようになり、そのうちに気持ちが乗ってきて、自分なりに気持…

「自宅勤務」。朝、目が覚めても動けない、起きられない。眠気とダルさが抜け切らない。 おそらく、転職活動からずっと続いていた緊張感が職場に慣れてきたことで気持ちが緩んできたことと、クスリが今の状態に合わなくなってきていることが原因かと。あと、…

今日は勝手に「自宅勤務日」とさせてもらった。明日、明後日と外部から講師を招いてのトレーニングがあるから、それを乗り越えるためには今日エネルギーを溜めておいたほうがいいと思ったから。いつ、どこで、どんな風に仕事してもいい制度があるのだから、…

新入社員向けの研修やら部門向けのセミナーやらで、急にスケジュール表がつまってきた。中には事前に講師の著書を読んで課題を提出しなければならないものも。今の会社でやっていく土台として、どれも大切なものらしい。社員教育に力を入れてくれるのはあり…

電車通勤と、あと会社で過ごすこと、それだけでもやはり疲れはある。帰ってくると何もする気がしない日が続いてきたけど、ちょっとマシになってきたかな？ 数日前まではとにかく甘いものが食べたくてしょうがなかった。 朝起きる時間は余裕のある日とギリギ…

1週間、新しい会社で仕事して、今日は朝から一日出かけてて夕方帰ってきて、かなり疲れているはずなのにそれでも簡単ながらも夕食の支度ができた。今までだったら、帰宅と同時にバッタリだったのに。気力も体力も、順調に回復できている感じ。

夕方の予約の時間に合わせて、彼と衣装屋さんへ。 和装・白無垢・綿帽子ということは決めていたので、アドバイザーさんに連れられてそのセクションへ。 何の下調べも予備知識もないまま来たのだけど、白無垢と言っても織り込まれている模様や生地によって微…

昨日までは外出やら出張やら休暇やらで、ほとんどグループの人がおらず、仕事どころかメンバー顔も名前も覚えられない状態。今日、部内会議で紹介してもらって、ようやくわかるようになってきた。 夕方、これから直接一緒に仕事をすることになるチームリーダ…

今朝の測定値 体重: 55.1kg （→50.0kgが目標） 体脂肪率: 27.6% （→ 20.0%が目標） 筋肉率: 26.6% (→ 32.0%が目標） 体年齢: 33才 （→ 25才が目標） トータル（2006年4月2日の値が規準） 体重: -2.2kg 体脂肪率: +0.7% 筋肉率: -0.5% 会社行くようになってか…

上司をはじめ、同じグループの人たちは出張。その上の人も出たり入ったり、かなり慌しい様子。フリーアドレス制で座席が決まってないし、人の名前と顔が覚えられない。 出勤早々、隣の席にいた女性のＵさんから仕事を頼まれた。パワーポイント資料の英訳。10…

今朝の測定値 体重: 54.9kg （→50.0kgが目標） 体脂肪率: 25.3% （→ 20.0%が目標） 筋肉率: 27.8% (→ 32.0%が目標） 体年齢: 33才 （→ 25才が目標） トータル（2006年4月2日の値が規準） 体重: -2.4kg 体脂肪率: -1.6% 筋肉率: +0.7%

緊張感はまったくと言っていいほど感じていなかったし、仕事らしい仕事をしたわけじゃないし、ほぼ定時ピッタリに退社してきたんだけど、それでもやっぱり疲れた〜。 電車はそれほど混んでなかったし、乗り継ぎがうまくいけば途中駅からの始発電車で座れるの…

今朝の測定値 体重: 54.8kg （→50.0kgが目標） 体脂肪率: 25.7% （→ 20.0%が目標） 筋肉率: 27.5% (→ 32.0%が目標） 体年齢: 33才 （→ 25才が目標） トータル（2006年4月2日の値が規準） 体重: -2.5kg 体脂肪率: -1.2% 筋肉率: +0.4%

昨日付けで退職となったため、今までの「ウチの会社」は「前の会社」になった。今日のランチは「前の会社」の同僚と派遣さんとで。「くれぐれも頑張り過ぎないようにね」と散々クギをさされた。 次の会社は、明日が初出社。- 休職が去年の10月からだったから…

今朝の測定値 体重: 54.9kg （→50.0kgが目標） 体脂肪率: 26.1% （→ 20.0%が目標） 筋肉率: 27.3% (→ 32.0%が目標） 体年齢: 33才 （→ 25才が目標） トータル（2006年4月2日の値が規準） 体重: -2.4kg 体脂肪率: -0.8% 筋肉率: +0.2%

テニスサークルの仲間が今年の冬と来年の始めに相次いで結婚するので、その際に何かお祝いの気持ちをモノ以外で表したいね、という話が6月の合宿のときに持ち上がっていた。「指を鳴らしながらアカペラで何か歌えたらかっこいいねー」「だったら『So much in…

今朝の測定値 体重: 54.6kg （→50.0kgが目標） 体脂肪率: 25.5% （→ 20.0%が目標） 筋肉率: 27.6% (→ 32.0%が目標） 体年齢: 33才 （→ 25才が目標） トータル（2006年4月2日の値が規準） 体重: -2.7kg 体脂肪率: -1.4% 筋肉率: +0.5%

新しい会社の出勤日まで1週間を切った。でも、相変わらず生活リズムは乱れたまま。特に睡眠サイクルが安定してくれないことに困っている。 テニスをしたり、それなりに「疲れた」と感じた日は寝つきはいいけど、次の日の朝が起きられない。時には夕方まで身…

夕方からレッスン。前回のレッスンが終わった後に、半分冗談で「『You Raise Me Up』が吹けたらいいなあ。先生のピアノの伴奏で」なんてことを話してたら、先生がかなり乗り気で「やってみましょうよ」ってことになった。 アルテの2番の最後の課題曲はすんな…

最終出社日で、荷物の整理。本やファイルがたくさんあって、結局ダンボール3箱になってしまった。ファイルの中をパラパラ見て、「この案件のとき、菱になって勉強したんだなあ」などと、ちょっとノスタルジックな想いがこみ上げてきたり。在籍はたった1年8ヶ…

今朝の測定値 体重: 54.5kg （→50.0kgが目標） 体脂肪率: 26.6% （→ 20.0%が目標） 筋肉率: 27.1% (→ 32.0%が目標） 体年齢: 34才 （→ 25才が目標） トータル（2006年4月2日の値が規準） 体重: -2.8kg 体脂肪率: -0.3% 筋肉率: ±0.0%

今日は午後3時から6時までの3時間コース。13人で3面なので、ほとんど休みなしで動きっぱなし。 今まではフラット一筋だったけど、トップスピンが打てるようになりたくて、そのための練習を上級者の人にお願いしておいた。これが使えるようになったら、ネット…

今朝の測定値 体重: 54.5kg （→50.0kgが目標） 体脂肪率: 26.8% （→ 20.0%が目標） 筋肉率: 27.0% (→ 32.0%が目標） 体年齢: 34才 （→ 25才が目標） トータル（2006年4月2日の値が規準） 体重: -2.8kg 体脂肪率: -0.1% 筋肉率: -0.1%

連休中にクロマティックチューナーを購入。音が合っていると針はぴぴったり真ん中でグリーンのランプ。外れていると左右にぶれて、赤のランプがつくので、出した音の正否が一目瞭然。 毎回、同じように出したいたつもりの「シ」の音も、毎回高すぎたり低すぎ…