最近会った友人に立て続けに「太った？」「ポッチャリしたね」と言われた。折りしも、毎朝の計測によると体重はともかく、体脂肪量率の線は目に見えて上昇中。このままだとメタボリック症候群の仲間入りは時間の問題。 全体的な活動量、運動量を増やさないと…

2週間ぶりのレッスン。まずは音出しから。高音が全然ダメ。ミくらいからきつくなって、ファ♯から上が出ない。「じゃあ、シの指使いでファ♯を出してみて。この音が楽に出るポイントを見つけると、高音が出やすくなるよ」とのこと。シ→ファ♯、ド→ソを練習して…

学生時代の友人に、2月の初めに男の子の赤ちゃんが誕生した。今日はそのお披露目のためにゼミ同級生関東支部の面々が集結。個室を予約してゆっくりランチを楽しんだ。 生まれたときから大きかったとは聞いていたが、2ヶ月半とは思えないくらいしっかりした体…