2006-03-11 11日目 Diet 前日比 体重:+0.8kg 体脂肪:-0.2% トータル(2006年3月1日の値が規準) 体重: +1.2kg 体脂肪:-0.7% 昨夜は居酒屋で一杯。食べたものがしっかり「身」となったらしい。腹筋とか、こまめにエクソサイズしている効果も出てきたのかな。