彼が以前勤めていた会社のお友達2名がご来訪。Sさんはサックスで全国大会銀賞、Yさんはフルートの全国大会出場者で全日本アンサンブルコンテスト金賞。彼は学生時代に室内楽コンクール優勝・高校教師時代に指導者として銀賞経験あり、という「吹奏楽つながり…

前日比 体重：+0.8kg 体脂肪：-0.2% トータル（2006年3月1日の値が規準） 体重： +1.2kg 体脂肪：-0.7% 昨夜は居酒屋で一杯。食べたものがしっかり「身」となったらしい。腹筋とか、こまめにエクソサイズしている効果も出てきたのかな。