土曜日の夕方、外から戻ってきたらメールボックスに宅配便の不在通知が入っていた。「宅配ボックスに入れておきました」というメモとともに4ケタの暗証番号が書かれていたのでその通りに番号をセットしてみたけれど、何度やっても開かない。 サービスセンタ…

朝ジョグ。5.3km 、 40分38秒。このコースの新記録。 雨上がりで空気がひんやり清々しい。 最初と最後のそれぞれ1.2kmをゆっくり、中の約3kmをしっかりを意識して走ってみた。速過ぎたり、上りきらなかったり、想定タイム通りにはいかなかったけど、もう少し…