「東京マラソン2007」の開催要項・募集要項が発表された。東京の街を交通を遮断して駆け巡る、というのは、まさに憧れ。 コースの高低差など難易度はさておき、制限時間7時間というのはかなりゆるやかで初心者向きに思える。この大会自体がどのくらいのサイ…

前の会社のときの取引先で何度か一緒にお仕事させてもらった方から、休職中に「独立しました」との連絡をもらっていたのを思い出し、月曜日にメールを出してみたら、火曜日に早速会いに来てくださった。 ランチをしながら、2時間くらいかけてゆっくりミーテ…

休養日の昨日は一日身動きできず。やっとベッドから這い出たのが午後3時。しばらくしてもう一度ベッドに戻り、晩ご飯も食べずにまた眠る。それでも朝目覚ましでは起きられなくて、会社へは20分遅刻。 時間があったらやりたいことがたくさんあるのに、なんで…

今朝の測定値 体重: 57.2kg （→50.0kgが目標） 体脂肪率: 24.7% （→ 20.0%が目標） 筋肉率: 28.5% (→ 32.0%が目標） 体年齢: 34才 （→ 25才が目標） ＜前回比＞ 体重: 0.2kg 体脂肪率: +0.2% 筋肉率: -0.1% （2006年4月2日の値が規準） 体重: -0.1kg 体脂肪…