乾燥機付洗濯機、初めて使ったみた。洗濯物が回っているのが見えるのでおもしろい。縦にしっかり回ってる分、しっかり汚れが落ちてきれいになりそう。洗濯中も乾燥中も思ったよりすごく静かなので、夜中でも動かせる。これで平日でも、寝てる間に洗濯＆乾燥…

テンション低め。ひたすら眠い。

お昼過ぎからウォーキング＆ジョギング 計45分。 W10分⇒ストレッチ10分⇒J10分⇒W15分。もう少し長い間走るつもりだったけど、気が乗らなかったのと雨が降ってきたのとで、ギブアップ。 本日の歩数：6,811歩 一番最初に「走りたい」と思い始めたときに、出てみ…