歩き3.5km/40分

• 会社の帰り、最寄駅の2つ手前で電車が止まってしまった。動く気配もなく、バスもないので、意を決して歩いて帰った。約3.5km、40分。特に異常はないみたい。
• 歩くたびにお腹の中に響いていた不快感は、最近気がついたら消えていた。今は表面の傷が衣服の布と擦れるときに違和感があるのがイヤで、お腹をしめることになるスカート、パンツ、ストッキングなどはまだ避けている。外へ出るときはワンピースかジャンパースカート。この違和感がなくなって、スポーツウェアを何の気兼ねもなく着て身体を動かせるようになったら、歩きからウォーキングにステップアップできるかな。