37日目(W6)

• 今朝の測定値
  • 体重: 56.8kg　　（→50.0kgが目標）
  • 体脂肪率: 26.7% 　（→ 20.0%が目標）
  • 筋肉率: 27.2% 　(→ 32.0%が目標）
  • 体年齢: 35才 　（→ 25才が目標）

＜前回比＞

• • • 体重: +0.2kg
    • 体脂肪率: +0.9%　
    • 筋肉率: -0.5%

<トータル>（2006年4月2日の値が規準）

• • • 体重: -0.5kg
    • 体脂肪率: -0.2
    • 筋肉率: +0.1

体重も体脂肪もなかなか思うように減らない。運動量が少ない？　食べ方の問題？