9日目(W2)

• 今朝の測定値
  • 体重: 58.1kg　　（→50.0kgが目標）
  • 体脂肪率: 26.0% 　（→ 20.0%が目標）
  • 筋肉率: 27.9% 　(→ 32.0%が目標）
  • 体年齢: 36才 　（→ 25才が目標）

＜前日比＞

• • • 体重: +0.2kg
    • 体脂肪率: +0.4%　
    • 筋肉率: -0.1%

<トータル>（2006年4月2日の値が規準）

• • • 体重: +0.8kg
    • 体脂肪率: -0.9%　
    • 筋肉率: +0.8%

お通じの具合がイマイチ。粉末寒天なんかも摂ってるんだけど・・・水分の摂り方が少なかった？　彼がお土産に買って来てくれたケーキの誘惑に負けて夕食後に食べてしまったから体脂肪が・・・