何度目の決心?

• 最近、ジム＆ジョギングをさぼりがち。そのせいか、体重が全然減らずダイエットが全然進んでいない……

• 復帰に向けて、新しい服に目が行くけれど、もっとシェイプアップしてからと我慢。せっかく可愛いもの見つけても、今の体型のままではなぁ…　コートが要らなくなる頃にはきっと、絶対に……!!

• 今日のジム
  • トレッドミル
    • 走行時間：23分
    • 走行距離：約2.5km　（今月の走行距離：8.2㎞）
  • エアロバイク　30分
  • 筋トレ

ジムの中は暑すぎて汗がダラダラ。それに嫌気がさしてしまう。外の方が気持ちよく長く走れる。