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• 朝、ウォーキング。いつもよりちょっと遅めのペースで45分間。4,914歩。
• 午後からも日光浴を兼ねて、外をウロウロ。帰宅時で13,887歩。
• 夕食後の買い物も徒歩で。今日の合計、17,036歩！　腹筋も・背筋もしたし、体脂肪、減ってるかなあ。でも、アイス食べちゃったしなあ……