午前中、実家近くの川の堤防を一周＋芝生のグラウンド 走行時間：約45分 走行距離：約6km （今月の走行距離：30.2㎞） 昨日と同じコースをジョギング。ちょっとゆっくりめに始めたつもりだったけど、昨日よりペースがあがっていたみたいで走り終えたのは早か…