中音の高音域、今までうまく出なかった原因がわかった。いくつかの教本を読み、今日の練習で試してみたのは、 フルートを今までより下の位置におく。下唇を「たらこ」状態に突き出して、下唇が完全に覆いかぶさるくらいのところ。 歌口も今までより少し外側…

前日比 体重：-1.3kg 体脂肪：+1.0% トータル（2006年3月1日の値が規準） 体重： +0.4kg 体脂肪：-0.5% お腹マッサージが早速効いたみたい。体脂肪が増えたのは、昨日は「休養日」であまり動かなかったからでしょう。