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• 久〜しぶりの朝ジョグ。6.4km、51分57秒。
• 最近にないカラッとした気持ち良い天候。子供のとき、ラジオ体操に行ったのはこんな空の下だったなー。
• 右脛を気にするあまり、おどおどした走りになってしまったような。少し違和感があったけど、最後までもってくれた。
• それよりも、走りが全体的にドタドタした重い感じになってしまってて、それが気になった。イヤホンをしていても、足音が聞こえてしまう感じ。スピードを落として、歩幅を小さくしてみて、後半は幾分マシになったかな、という感じ。
• 右脛は、5日間も空いてしまってることを考えるとオーバーユースはないだろうし、やっぱり走り方の問題なのかなあ。