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• 5.3km、41分52秒。
• 一昨日の脛の違和感のことがあるので、ゆっくりゆっくり、おそるおそる走ってみた。脚はまったく問題なかったけど、身体全体は重い感じ。
• 後半、日が差してきて蒸し暑さが厳しかった。これからの季節、この蒸し暑さが一番の大敵だー。
• 万歩計の記録：8,667歩。