101日目(W15)

• 今朝の測定値
  • 体重: 55.4kg　　（→50.0kgが目標）
  • 体脂肪率: 24.9% 　（→ 20.0%が目標）
  • 筋肉率: 28.0% 　(→ 32.0%が目標）
  • 体年齢: 33才 　（→ 25才が目標）

• トータル（2006年4月2日の値が規準）
  • 体重: -1.9kg
  • 体脂肪率: -2.0%
  • 筋肉率: +0.9%

ここ数日間、お通じがない。食事内容と水分摂取に気をつけなくては。