2006-06-07 早朝覚醒? Health 寝る前にマイスリーにベノジールにロヒプノール。12時少し前に就寝して、4時過ぎに目覚めた。「早朝覚醒」の部類に入るのかなあ? それでもまあまあグッスリ眠れた感じ。眠れない、起きれないよりはかなりマシ。