ジム再デビュー
- 今日のメニューは
- 腹筋30回×2、背筋30回×2、スクワット20×2
- ランニングマシン 30分(6km/h・3㎞）
- 調子が良かったし、スタジオメニューにもトライしてみようと思っていたけど、意外に混んでいたので止めた。
- かなり年配の、「おばあちゃん」と呼ばれていそうな年代の女性が多いことにびっくり。そのほとんどは水着に着替え、大挙としてプールへ向かってた。健康維持に対する意識が浸透しているのはとても結構なことだと思う。
- だけど、ロッカーでの群らがり＆荷物の占有状態、何とかならんかなあ。あの賑々しさに人疲れしてしまいそう。空いている時間を狙って行ってみるしかないか。
