汗対策・・・

• 通院日。「今の調子で続けていきましょう」ということで、クスリも変わらず。

• まだ自律神経の働きが正常でないのか、体温調節がうまくできない。最初は寒さを感じていても、ちょっと歩いたり、電車など温かい場所に入ったりすると、すぐに汗をかいてしまう。今日の東京の気温は10度前後。道行く人はコートやマフラーで完全武装状態だけど、私は半袖Ｔシャツにニットのパーカー。それでも暑すぎると感じることがあるくらい。「カゼひかないように気をつけてね」って声をかけてもらう機会が増えたけど、どうすればいいんだろ？