2005-05-16 ■ Exercise 早く帰れたので、夕方ジムへ。ウォーク系・初心者向きのエアロビクスを30分。久しぶりだったので、大きな音楽と人込み(すごく混んでた)は思ったより疲れた。 トレッドミルは混んでたので諦め、その分帰り道をウォーキング。 本日の歩数:16,955歩。