夕方、6時半くらいからジョグ。5.5km、41分49秒。 だんだん暗くなる中を風に吹かれて走るのは、朝とはまた違った心地よさがあった。帰り道は江戸川の花火を遠めに眺めながら、のんびり歩き。遠目ながら、結構良く見えた。 東京マラソン2010、とりあえず申し…

久しぶりに楽器を出して吹いてみた。 指遣いはかろうじで覚えてみた。でも、タファネル-ゴーベルの1番をゆっくりやってみると、ポロポロ間違えが出てきてなかなかスムーズに進めなかった。 低音はわりとしっかり出てた感じがするけど、中音域の高めの音から…