2009-07-24から1日間の記事一覧

夕方ジョグ。6.7km、53分くらい? 途中で時計をリセットしてしまったし、信号待ちの時間が長かったので、だいたいの感じ。 雨が降って陽射しが出た後だったので、空気がモワ〜っとして風も生温かった。 やはり右脛に少し違和感はあったけど、止まりたいとか…