午前中、公園をLSD。10.0km、1時間33分23秒。 かなりゆっくりだったけど、とにかく、90分。公園を2周＋α。途中でコースを間違えてウロウロさまよったので、αの部分の距離は大体。 前回の120分のときより、脚が重かった。3日サボッた間に筋力が落ちちゃったの…