朝ジョグ。5.3km、40分31秒。 気温は低め、湿度は高め。 身体全体が軽く感じた。感覚的ではあるけれど、脚がしっかり前に出ている感じ。 万歩計の歩数が、発着地点の公園までの往復を含めて7,783歩。この前は確か6,600歩くらいだったと思う。歩幅を小さくし…