最近、ジム通いを再開した。持久力と筋力両方を効率よく向上させたくて、スタジオメニューを中心にしている。 そこで出会ったのがRITMIX（正式には7月からはRITMOSという名称になるらしい）。エアロビクスの動きをベースに、ヒップホップ、レゲエ、ディスコ…