ベッドの中でゴロゴロしていて、動き出せたのは午後2時過ぎ。頭がボーッとしたまま。

今朝の測定値 体重: 56.0kg （→50.0kgが目標） 体脂肪率: 26.9% （→ 20.0%が目標） 筋肉率: 27.1% (→ 32.0%が目標） 体年齢: 35才 （→ 25才が目標） ＜前回比＞ 体重: -0.2kg 体脂肪率: +0.2% 筋肉率: -0.1% （2006年4月2日の値が規準） 体重: -1.3kg 体脂肪…