なんでうつ病になってしまったんだろう？何で私がこんなに苦しまなきゃいけないんだろう？ ムチャクチャナなゴール勝手に設定されて、要求されるままに頑張って、頑張って。「もうムリ」って言っても「あと少し」って言われて。残業するな、休日出勤するなっ…

あることをきっかけに、一昨日の夜から落ち込み中。昨日は一日涙が止まらなかった。 今日の診察で、状況を正直に先生に話したところ、「それは落ち込むなっていう方がムリですよ」とのこと。いつもより長めに時間をかけて聞いてもらってたけど、話しているう…