週1回の生協の配達日。届いた荷物を見てビックリ。こんなに注文したっけ？ 先週の野菜も卵も、まだ食べ切ってないよーっ。 時節柄、ゆっくりはしてられない。 でも、明後日は1泊で大阪出張で不在。 どーしよぉ？

朝、ジョギング。約55分。 W12分⇒ストレッチ⇒10分⇒J30分⇒W3分⇒ストレッチ10分 本日の歩数：17,018歩。

朝、パートナーさんの会社に直行し、お昼をはさんで打ち合わせ。ランチをごちそうになる。「私にまかせてください」と注文されて出てきたのは、タップリのキャベツの上にこれまたタップリ盛られたミックスフライ。ヘビーだったけどおいしかった。数年前には…