湿気が多くなる季節を前にストレートパーマをあて、長さも短くした。前はミディアムとショートのちょうど中間くらいだったけど、これで完全にショート。これで汗をかいても気にならない!? 自分では気に入った髪形になれた。

お好み焼き。「シーフード＆チーズ玉」。とろろがなかったのが惜しかった。

午後からウォーキング。1時間50分くらい。距離は7〜8kmくらいになるのかな？ うち10分はジョギングにしてみた。フルマラソンチャレンジに向けて、これで3歩くらい前進できたかな？ でもさすがにいつもと筋肉の疲れ方が違う。 歩数は16,748歩。思ったより少な…