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• 今朝もなかなか起きられず、やっとの思いでベッドから這出だして、10時にクリニックのアポ。先生から「自分が知らないうちに、思った以上に疲れというのはたまってますからね。傍から見てても、ずーっと忙しかったのに、ここにきてまたさらに拍車がかかったって感じでしょ？　さすがにちょっとペースを落とさないとね」とのお言葉。

• 今週末は伊豆でテニスサークルの合宿の予定。だけど、先生からは「行かない方がいいでしょうね。ここはリカバリーを優先させるべきでしょう。ジョギングも、ほどほどにね。」ドクターストップにより、合宿参加はキャンセル。確かに今の状態では、たとえ週末を過ごせても、来週1週間を乗り切る自信がない。残念だけど、しかたがない。幹事さん、ドタキャン、ホントにごめんなさい……

• 週末は眠れるだけ眠って、ゆっくり休む予定。