2005-04-22 ■ Exercise オフィスのレイアウト変更&フロアー移動で、夕方以降は荷物の梱包作業で、汗びっしょり。 万歩計の数字は10,500歩。重いファイルの入った箱の移動はジムでの筋トレに匹敵する運動量があったはず。